Voel je goed in je lichaam en laat je zelfvertrouwen groeien!
Gedaan met al die zorgen over je lichaam en jezelf wegsteken.
Zet samen de eerste stappen naar tevreden zijn met je lijf en je goed in je vel voelen!
Deelnemen is gratis*
Voor wie is deze Masterclass?
Ken je dat? Dat je 's morgens voor de spiegel staat en dat er allerlei negatieve gedachten over uw lichaam door uw hoofd gaan? Die buik moet platter, die billen strakker, die rimpels weg, ...
Of wanneer je iets aantrekt en die broek of shirt toch wat te strak aanvoelt? Of wanneer geen enkel kledingstuk goed is?
Of misschien herken je jezelf in één van onderstaande:
Je voelt je onzeker over je lichaam en zou het liefst je lichaam wegstoppen.
Je bent veel bezig met 'wat anderen van je denken'.
Je vergelijkt je met anderen of met jezelf vroeger en je wil hier het allerliefst naar terug.
Je denkt dat je lichaam veranderen de oplossing is, je doet heel hard je best maar het mislukt telkens opnieuw.
Je spendeert meer tijd en energie aan je zorgen maken over je lichaam dan je zou willen.
Deelnemen is gratis*
This is what you get:
Je voelt je meer zelfzeker in je eigen lichaam en werk ermee samen.
Je kan je lichaam appreciëren.
Je doet zorgeloos waar je zin in hebt.
Je ziet uw lichaam liever.
Je belJe beleeft meer plezier in het leven.eeft meer plezier in het leven.
Je geniet van de dingen die jij belangrijk vindt
Je voelt de noden van je lichaam beter aan.
Je herontdekt je sensuele kant en geniet meer van seks.
...
Deelnemen is gratis*
Over de masterclass
Volg een live training verzorgd door lichaamsbeeldcoach en gecertificeerd intuïtief eten counselor Tina Somers.
Zet de eerste stappen naar een vrij en zelfzeker leven.
Ontdek wat het herstellen van de relatie je lichaam voor jou kan betekenen.
5+
jaar ervaring met intuïtief eten en lichaamsbeeld
300+
tevreden cliënten
20+
gegeven workshops
Zo gaat het in zijn werk:
Tijdens de masterclass gaan we samen live aan de slag:
Je ontdekt meer over het concept lichaamsbeeld en waarom het voor jou zo belangrijk is om er mee aan de slag te gaan.
We zullen inzoomen op het concept Health At Every Size en de invloed van dieetcultuur op ons lichaamsbeeld.
Je leert in welke mate je klaar bent om je hier-en-nu-lichaam te appreciëren.
We zetten samen de eerste stappen richting een positiever lichaamsbeeld. Je gaat naar huis met een concrete oefening om mee aan de slag te gaan!
Deelnemen is gratis*
Wat anderen zeggen:
Wil je ook comfortabel voelen in je lichaam?
Tijdens deze masterclass zet je de eerste stappen richting u goed in uw vel voelen.
We beginnen over:
Over Tina Somers
Van opleiding ben ik bachelor in de toegepaste psychologie én erkend diëtiste. Daarnaast ben ik gecertificeerd intuïtief eten counselor. Ik vind het heel belangrijk om te blijven leren, zo volgde ik bijscholing rond emotioneel eten, lichaamsbeeld, eetstoornissen, kindervoeding en bewustzijnstraining.
Sinds begin 2020 heb ik mijn eigen praktijk. Voordien werkte ik 6 jaar als gezondheidscoach, waar ik mensen coachte die op een gezonde manier wensten af te slanken. Jammer genoeg zag ik dat diëten de eerste maanden wel lukte maar voor veel mensen op lange termijn zorgde voor frustraties en verdriet. Inderdaad, de meerderheid van de mensen komt ondanks alle moeite van de wereld weer bij. Nu coach ik mensen gewichtsneutraal naar een gezond en vitaal leven, lichamelijk en mentaal, met als stokpaardje intuïtief eten.
Deelnemen is gratis*
Bij aanmelding ga je akkoord met de Privacy Policy